PushBlock sperrt TikTok, Instagram & YouTube mit Apple Bildschirmzeit. Kein Ignorieren-Button, keine Schlupflöcher – deine Kamera zählt deine Liegestütze, und jede Wiederholung bringt dir 2 Minuten zurück.
PushBlock ist gerade im App-Store-Review und launcht im Juli 2026.
Ein Blick in die App
Echtes Blockieren über Apple Bildschirmzeit, eine Kamera, die jede Wiederholung zählt, und ein Minuten-Konto, das du mit Liegestützen füllst.
Das Problem
Nicht weil dir Disziplin fehlt. Sondern weil jedes Tool darauf ausgelegt war, leicht ignoriert zu werden. Und dein Gehirn weiß das.
„Ich hab Screentime-Limits probiert, aber naja, wir wissen alle wie das läuft. Du tippst auf Ignorieren und scrollst weiter.”
Reddit r/nosurf
„Jeder einzelne Blocker, den ich getestet habe, hatte eine Hintertür. Es gibt keine idiotensichere App. Man kann sie immer manuell ausschalten.”
Reddit r/nosurf
Der Teufelskreis, in dem du steckst
Was es dich kostet
Die Apps sind nicht kaputt. Sie sind darauf ausgelegt, höflich zu sein.
Dein Gehirn nutzt diese Höflichkeit jedes einzelne Mal aus.
Du brauchst kein weiteres Limit. Du brauchst etwas, das nicht verhandelt.
So funktioniert’s
PushBlock blockiert die Apps deiner Wahl. Der einzige Weg durch: ein Liegestütz. 1 Liegestütz = 2 Minuten. KI-Bewegungserkennung zählt mit. Schummeln unmöglich.
Erste Ergebnisse
„Meine Screentime ist um 70 % gesunken. Und ich hab in 3 Wochen mehr Liegestütze gemacht als in den letzten 2 Jahren.”
Beta Tester
„Woche 4 – und ich wollte das Chaos nicht mehr. Es fühlte sich an, als hätte ich mein Gehirn zurückbekommen.”
Beta Tester
Guides
Praktische Guides ohne Blabla: Apps blockieren, Doomscrolling beenden und dir deine Screentime mit Training zurückverdienen.
FAQ
PushBlock ist ein App-Blocker fürs iPhone, der ablenkende Apps über Apple Bildschirmzeit sperrt. Um eine blockierte App zu öffnen, machst du Liegestütze vor deiner Kamera – KI direkt auf dem Gerät zählt jede Wiederholung, und jeder Liegestütz bringt dir 2 Minuten Screentime.
Mehr erfahren →Die meisten Blocker haben einen Ignorieren- oder Snooze-Button – und dein Gehirn lernt, sich durchzutippen. PushBlock basiert auf Apples Bildschirmzeit-Engine und hat überhaupt keinen Ignorieren-Button. Der einzige Weg durch die Wand ist körperliche Anstrengung.
Mehr erfahren →Mit PushBlock bringt jeder von der Kamera gezählte Liegestütz 2 Minuten App-Zeit. Verdiente Minuten landen in deinem Tages-Konto, das du für die Apps ausgibst, die du blockiert hast – ein hartes Limit, das den Scroll-Drang in Workouts verwandelt.
Mehr erfahren →Apples eingebaute Bildschirmzeit zeigt immer einen „Limit ignorieren”-Button, und es gibt keine Einstellung, um ihn zu entfernen. Die Lösung ist ein Blocker, der den Button durch eine echte Schranke ersetzt – PushBlock tauscht „auf Ignorieren tippen” gegen „einen Liegestütz machen”.
Mehr erfahren →TikTok löschen hält selten lange, und Bildschirmzeit-Limits sind mit einem Tipp ignoriert. PushBlock lässt TikTok installiert, sperrt es aber, bis du den Eintritt mit Liegestützen bezahlst – Öffnen kostet dich immer echte Anstrengung.
Mehr erfahren →Opal und one sec bauen Hürden ein – PushBlock setzt sie durch. Wenn du an sanften Erinnerungen und Atempausen längst vorbeigetippt bist, ist ein Blocker, der echte Wiederholungen verlangt, die nächste Stufe.
Mehr erfahren →Beide zählen dein Training per Kamera, aber PushBlock setzt wirklich durch: Blockieren auf Bildschirmzeit-Level ohne Schlupflöcher, plus ein Minuten-Konto mit Mindesteinsatz, damit du dich nicht minutenweise reinschummelst.
Mehr erfahren →Nein. Die Liegestütz-Erkennung läuft komplett auf deinem Gerät mit Apples Vision-Framework. Kamerabilder werden in Echtzeit ausgewertet, um Wiederholungen zu zählen, und sofort verworfen – nichts wird gespeichert, hochgeladen oder geteilt.
PushBlock ist im App-Store-Review und launcht im Juli 2026. Der Download ist kostenlos, inklusive Gratis-Testphase, und ein Abo schaltet das volle Blockieren frei.
Blockiere die Apps, die dir den Tag klauen. Verdien sie dir zurück – Rep für Rep.
PushBlock ist gerade im App-Store-Review und launcht im Juli 2026.